{"id":1657,"date":"2017-08-19T17:22:22","date_gmt":"2017-08-19T15:22:22","guid":{"rendered":"http:\/\/naukowka.pl\/?p=1657"},"modified":"2017-09-23T14:53:22","modified_gmt":"2017-09-23T12:53:22","slug":"pic-czy-nie-pic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2017\/08\/19\/pic-czy-nie-pic\/","title":{"rendered":"Czy alkohol daje szcz\u0119\u015bcie w zwi\u0105zku?"},"content":{"rendered":"

Co jaki\u015b czas w sieci pojawiaj\u0105 si\u0119 nag\u0142\u00f3wki, kt\u00f3re w jednym zdaniu podsumowuj\u0105 konkluzje bada\u0144 naukowych. Ostatnim newsem jest wp\u0142yw spo\u017cywania alkoholu na zwi\u0105zki mi\u0119dzyludzkie. W sieci pojawi\u0142o si\u0119 wiele artyku\u0142\u00f3w zatytu\u0142owanych: \u201ePicie alkoholu z partnerem \u017cyciowym gwarantuje szcz\u0119\u015bcie w zwi\u0105zku\u201d. I niestety, nie przesadzam\u2026<\/strong><\/p>\n

Rozumiem, \u017ce nag\u0142\u00f3wek ma by\u0107 chwytliwy, ale moim zdaniem ma zach\u0119ci\u0107 do przeczytania artyku\u0142u, a nie stanowi\u0107 gotowe rozwi\u0105zanie problemu. Ryzyko, \u017ce zainteresowanie czytelnika zako\u0144czy si\u0119 na nag\u0142\u00f3wku jest wyj\u0105tkowo wysokie, je\u017celi jego tre\u015b\u0107 stanowi dok\u0142adnie to, co czytelnik chcia\u0142by przeczyta\u0107. Dodatkowo Internet pe\u0142en jest kolejnych news\u00f3w, kt\u00f3re tylko czekaj\u0105 na odkrycie, dlatego wi\u0119kszo\u015b\u0107 u\u017cytkownik\u00f3w Internetu nie chce marnowa\u0107 czasu na czytanie ca\u0142ych artyku\u0142\u00f3w, przecie\u017c nag\u0142\u00f3wek stanowi jego najlepsze podsumowanie, my\u015bli. I ja si\u0119 wcale temu nie dziwi\u0119 i nie krytykuje, bo sama czasem przegl\u0105dam jedynie tytu\u0142y, a one mimowolnie wkr\u0119caj\u0105 si\u0119 w moj\u0105 g\u0142ow\u0119. Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce dzi\u015b w sieci pisa\u0107 mo\u017ce ka\u017cdy, wi\u0119c je\u015bli kolejnym razem przeczytasz, \u017ce naukowcy udowodnili, \u017ce objadanie si\u0119 mleczn\u0105 czekolad\u0105 pomo\u017ce Ci w walce nadprogramowymi kilogramami, mo\u017ce jednak na wszelki wypadek zapoznaj si\u0119 z ca\u0142\u0105 tre\u015bci\u0105, a najlepiej \u017ar\u00f3d\u0142em tej informacji. Kiedy\u015b wr\u00f3cimy to tych filozoficznych rozwa\u017ca\u0144, ale teraz wracajmy do tematu alkoholu.<\/p>\n

Kieliszek we dwoje<\/strong><\/p>\n

W czasopi\u015bmie The Journals of Gerontology: Series B<\/a>\u00a0<\/em>pojawi\u0142 si\u0119 artyku\u0142 dotycz\u0105cy wp\u0142ywu spo\u017cywania alkoholu na poczucie satysfakcji w zwi\u0105zku. Przebadano ponad 2\u00a0700 ma\u0142\u017ce\u0144stw heteroseksualnych o \u015brednim sta\u017cu ma\u0142\u017ce\u0144skim wynosz\u0105cym 33 lata. Mowa jest wi\u0119c o osobach w wieku dojrza\u0142ym (\u015brednio 63-64 lata). Badania prowadzone by\u0142y przez 10 lat (2006-2016). Parom zadano pytania dotycz\u0105ce zar\u00f3wno spo\u017cywania alkoholu, jak i problem\u00f3w w zwi\u0105zku dotycz\u0105cych krytycyzmu oraz wymaga\u0144 stawianych przez partnera.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

W grupie badanej, pary, w kt\u00f3rych alkohol spo\u017cywa jedynie m\u0119\u017cczyzna stanowi\u0142y wi\u0119kszo\u015b\u0107 nad tymi, w kt\u00f3rych pi\u0142a kobieta, w ponad 50% ma\u0142\u017ce\u0144stw obie osoby spo\u017cywa\u0142y alkohol, znalaz\u0142y si\u0119 r\u00f3wnie\u017c pary niepij\u0105ce. Wyniki sugeruj\u0105, \u017ce najszcz\u0119\u015bliwsze by\u0142y pary, kt\u00f3re mia\u0142y taki sam stosunek do alkoholu, czyli te niepij\u0105ce lub spo\u017cywaj\u0105ce alkohol wsp\u00f3lnie. W\u015br\u00f3d par, w kt\u00f3rych tylko jedna osoba by\u0142a pij\u0105ca, najwi\u0119cej problem\u00f3w w zwi\u0105zku raportowa\u0142y panie spo\u017cywaj\u0105ce alkohol, kt\u00f3rych partnerzy stronili od alkoholu. Ciekawe prawda?<\/p>\n

Mimo tych wynik\u00f3w, autorzy w \u017caden spos\u00f3b nie zach\u0119caj\u0105 do spo\u017cywania alkoholu i nie podaj\u0105 z\u0142otej recepty na szcz\u0119\u015bliwy zwi\u0105zek. By\u0107 mo\u017ce pary maj\u0105ce podobny stosunek do alkoholu sp\u0119dzaj\u0105 razem wi\u0119cej czasu, pij\u0105c lub wykonuj\u0105c inne aktywno\u015bci i to wp\u0142ywa na ich samopoczucie. By\u0107 mo\u017ce kobiety pij\u0105ce czuj\u0105 si\u0119 bardziej oceniane przez niepij\u0105cych m\u0119\u017cczyzn ni\u017c odwrotnie. Pami\u0119tajmy, \u017ce badanie nie dotyczy\u0142o ca\u0142o\u015bciowego poczucia szcz\u0119\u015bcia, a dotyka\u0142o jedynie jeden z jego aspekt\u00f3w. Poza tym badane by\u0142y ma\u0142\u017ce\u0144stwa w wieku dojrza\u0142ym, kt\u00f3re prawdopodobnie wi\u0119cej czasu sp\u0119dzaj\u0105 razem ni\u017c pary w wieku \u015brednim.<\/p>\n

Alkohol szkodzi zdrowiu?<\/strong><\/p>\n

To jak to w ko\u0144cu jest, pi\u0107 czy nie pi\u0107 to wino? Z alkoholem jest troch\u0119 tak jak z mas\u0142em, co jaki\u015b czas obowi\u0105zuje inna teoria. Ostatnie doniesienia sugeruj\u0105, \u017ce lekkie lub umiarkowane picie mo\u017ce obni\u017cy\u0107 ryzyko zgonu niezale\u017cnego od przyczyny, jak i spowodowanego chorobami sercowo-naczyniowymi.<\/p>\n

Badania prezentowane na \u0142amach Journal of the American College of Cardiology<\/a>\u00a0zosta\u0142y przeprowadzone w latach 1997-2009 na ponad 333 000 doros\u0142ych Amerykan\u00f3w (osoby powy\u017cej 18 roku \u017cycia). Grup\u0119 badan\u0105 podzielono na 6 podgrup w zale\u017cno\u015bci od sposobu picia alkoholu. Co wa\u017cne abstynent\u00f3w rozdzielono na tych, kt\u00f3rzy nie pij\u0105 ca\u0142e \u017cycie i takich, kt\u00f3rzy pili w przesz\u0142o\u015bci. Nale\u017cy doda\u0107, \u017ce ochotnicy sami odpowiadali na pytania dotycz\u0105ce picia. Oceniono ryzyko zgonu z rozdzia\u0142em na trzy grupy: \u015bmier\u0107 poniesion\u0105 niezale\u017cnie od przyczyny, spowodowan\u0105 chorobami sercowo-naczyniowymi oraz chorob\u0105 nowotworow\u0105.<\/p>\n

Zanim om\u00f3wimy wyniki, wyja\u015bnijmy sobie czym jest jedna porcja alkoholu. Wed\u0142ug autor\u00f3w to taka ilo\u015b\u0107 alkoholu, jaka znajduje si\u0119 w ma\u0142ym (330 ml) piwie 5% lub w kieliszku (140 ml) wina 12%.<\/p>\n

Najwa\u017cniejszym wynikiem jest to, \u017ce osoby pij\u0105ce du\u017co lub upijaj\u0105ce si\u0119 do upad\u0142ego maj\u0105 wy\u017csze ryzyko zgonu niezale\u017cnego od przyczyny oraz z powodu raka. Co do spo\u017cywania du\u017cej ilo\u015bci alkoholu wszyscy, zar\u00f3wno naukowcy, jak i opiniotw\u00f3rcze organizacje zgadzaj\u0105 si\u0119, \u017ce jest ono niebezpieczne dla zdrowia i \u017cycia. W\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105 lekkiego i umiarkowanego picia, czyli pytania, czy kieliszek wina po ci\u0119\u017ckim dniu mo\u017ce nam zrobi\u0107 krzywd\u0119. Przytoczone tu badanie pokazuje, \u017ce w przypadku lekkiego i umiarkowanego picia (maksymalnie jedna porcja alkoholu dziennie dla kobiet, dwie dla m\u0119\u017cczyzn) obni\u017ca ryzyko zgonu niezale\u017cnego od przyczyny oraz z powodu chor\u00f3b sercowo-naczyniowych wzgl\u0119dem ca\u0142kowitych abstynent\u00f3w. Zale\u017cno\u015b\u0107 mi\u0119dzy piciem a ryzykiem zgonu w tym wypadku przybiera kszta\u0142t krzywej w kszta\u0142cie litery J. Oznacza to, \u017ce picie alkoholu w niewielkich ilo\u015bciach mo\u017ce mie\u0107 pozytywny wp\u0142yw, jednak po przekroczeniu warto\u015bci granicznej, ryzyko zgonu wzrasta bardzo szybko z ka\u017cd\u0105 kolejn\u0105 porcj\u0105 spo\u017cytego alkoholu. Tu mo\u017cecie pos\u0142ucha\u0107 wi\u0119cej na temat tego artyku\u0142u.<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a>
Krzywa w kszta\u0142cie litery J. Zale\u017cno\u015b\u0107 ryzyka zgonu niezale\u017cnego od przyczyny od ilo\u015bci spo\u017cywanego alkoholu w ci\u0105gu tygodnia.<\/figcaption><\/figure>\n

Nie si\u0119gajmy jednak od razu po kieliszek. Wed\u0142ug WHO co roku w zwi\u0105zku ze spo\u017cywaniem alkoholu umiera 3,3 miliona os\u00f3b<\/strong>. Nadmierne picie to nie tylko zwi\u0119kszone ryzyko choroby nowotworowej, udaru, nadwagi czy cukrzycy, ale i utraty zdrowia zwi\u0105zanej z wypadkami i urazami cia\u0142a. Nie wolno te\u017c pomin\u0105\u0107 wp\u0142ywu nadmiernego picia na psychik\u0119 i zwi\u0119kszone ryzyka zachorowania na depresj\u0119. O rozwini\u0119ciu si\u0119 choroby alkoholowej i jej wp\u0142ywu na ca\u0142e otoczenie chorego chyba nie musz\u0119 przypomina\u0107.<\/p>\n

Pi\u0107 trzeba umie\u0107.<\/strong><\/p>\n

Mimo niesp\u00f3jnych wynik\u00f3w bada\u0144 naukowych istniej\u0105 ugruntowane wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce picia zdroworozs\u0105dkowego. Pierwsze i najwa\u017cniejsze, je\u017celi nie pijesz, nie zaczynaj z powod\u00f3w zdrowotnych. Je\u015bli jednak nale\u017cysz do grupy os\u00f3b, kt\u00f3ra spo\u017cywa alkohol, pami\u0119taj o kilku zasadach. American Heart Organization podaje, \u017ce dopuszczalne dzienne spo\u017cycie to maksymalnie dwie porcje alkoholu dla m\u0119\u017cczyzny i jedna dla kobiety. Nie ma to jednak nic wsp\u00f3lnego z tym, \u017ce kobiecie mniej wypada, po prostu inaczej metabolizujemy alkohol.\u00a0Te wskaz\u00f3wki nie znacz\u0105 te\u017c, \u017ce abstynencja w tygodniu pozwala na 5 porcji alkoholu w pi\u0105tek. \u00a0To tak nie dzia\u0142a\u2026\u00a0Opr\u00f3cztego warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na zmienno\u015b\u0107 osobnicz\u0105 w kwestii metabolizowania akloholu, a nawet specyficzne uwarunkowania pewnych grup spo\u0142ecznych (np. w\u015br\u00f3d azjat\u00f3w). Pami\u0119tajcie, \u017ce alkohol niesie ze sob\u0105 jeszcze kilka innych pu\u0142apek takich jak ochota na s\u0142on\u0105 przek\u0105sk\u0119 lub t\u0142uste jedzenie \u201edzie\u0144 po\u201d.<\/p>\n

Pora na ciekawostki.<\/strong><\/p>\n

Czy nie pijesz za du\u017co? Sprawd\u017a si\u0119 w te\u015bcie \u00a0\u00a0World Health Organization.<\/a><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Tak wygl\u0105da spo\u017cycie alkoholu na \u015bwiecie (2010 rok). Tak, niestety Polska ma ten sam kolor co Rosja..<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Dlaczego whisky<\/a>\u00a0smakuje lepiej z odrobin\u0105 wody?<\/a><\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n

http:\/\/academic.oup.com\/psychsocgerontology\/article\/doi\/10.1093\/geronb\/gbw073\/2631996\/Drinking-Patterns-Among-Older-Couples-Longitudinal<\/a><\/p>\n

http:\/\/www.onlinejacc.org\/content\/70\/8\/913?sso=1&sso_redirect_count=1&access_token=<\/a><\/p>\n

http:\/\/www.who.int\/topics\/alcohol_drinking\/en\/<\/a><\/p>\n

http:\/\/www.heart.org\/HEARTORG\/HealthyLiving\/HealthyEating\/Nutrition\/Alcohol-and-Heart-Health_UCM_305173_Article.jsp#<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41598-017-06423-5<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Co jaki\u015b czas w sieci pojawiaj\u0105 si\u0119 nag\u0142\u00f3wki, kt\u00f3re w jednym zdaniu podsumowuj\u0105 konkluzje bada\u0144 naukowych. Ostatnim newsem jest wp\u0142yw spo\u017cywania alkoholu na zwi\u0105zki mi\u0119dzyludzkie. W sieci pojawi\u0142o si\u0119 wiele artyku\u0142\u00f3w zatytu\u0142owanych: \u201ePicie alkoholu z partnerem \u017cyciowym gwarantuje szcz\u0119\u015bcie w zwi\u0105zku\u201d. I niestety, nie przesadzam\u2026 Rozumiem, \u017ce nag\u0142\u00f3wek ma by\u0107 chwytliwy, ale moim zdaniem ma […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1658,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_newsletter_tier_id":0,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[4,14],"tags":[7],"jetpack_publicize_connections":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/felipe-benoit-photography-31585.jpg?fit=4608%2C3072&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9dSie-qJ","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":1952,"url":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2018\/08\/02\/naukowcy-odmlodzili-myszy-znowu\/","url_meta":{"origin":1657,"position":0},"title":"Naukowcy odm\u0142odzili myszy… znowu.","author":"naukowka.pl","date":"2 sierpnia 2018","format":false,"excerpt":"Naukowcy odm\u0142odzili myszy. To rzeczywi\u015bcie nag\u0142\u00f3wek, kt\u00f3ry zach\u0119ca do klikania, wi\u0119c nie ma si\u0119 co dziwi\u0107, \u017ce jest niezwykle popularny. Par\u0119 dni temu natrafi\u0142am na artyku\u0142 portalu gazeta.pl dotycz\u0105cy w\u0142a\u015bnie odm\u0142adzania myszy. Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce nie by\u0142o to pierwsze takie osi\u0105gni\u0119cie. Moim pierwszym zdziwieniem by\u0142o to, jak trafi\u0142am na ten\u2026","rel":"","context":"In "Naukowe ciekawostki"","block_context":{"text":"Naukowe ciekawostki","link":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/category\/naukowe-ciekawostki\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/ricky-kharawala-10194-unsplash.jpg?fit=1200%2C795&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/ricky-kharawala-10194-unsplash.jpg?fit=1200%2C795&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/ricky-kharawala-10194-unsplash.jpg?fit=1200%2C795&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/ricky-kharawala-10194-unsplash.jpg?fit=1200%2C795&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/ricky-kharawala-10194-unsplash.jpg?fit=1200%2C795&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":1800,"url":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2017\/11\/22\/ten-naglowek-moze-podjac-za-ciebie-decyzje-czyli-jak-czytac-zeby-nie-zwariowac\/","url_meta":{"origin":1657,"position":1},"title":"Ten nag\u0142\u00f3wek mo\u017ce podj\u0105\u0107 za Ciebie decyzj\u0119, czyli jak czyta\u0107, \u017ceby nie zwariowa\u0107","author":"naukowka.pl","date":"22 listopada 2017","format":false,"excerpt":"Dzi\u015b nie przedstawi\u0119 Wam \u017cadnego faktu naukowego, ale poddam Wam co\u015b pod osobist\u0105 rozwag\u0119. Brzmi powa\u017cnie i b\u0119dzie powa\u017cnie. Na mojej stronie staram si\u0119 podawa\u0107 jedynie rzetelnie przygotowane informacje. Oznacza to, \u017ce sp\u0119dzam godziny przeszukuj\u0105c literatur\u0119 fachow\u0105, przegl\u0105daj\u0105c informacje przedstawiaj\u0105ce temat z r\u00f3\u017cnych stron i wyci\u0105gaj\u0105c wnioski oparte na metodach\u2026","rel":"","context":"In "Fake news"","block_context":{"text":"Fake news","link":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/category\/fake-news\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/branden-harvey-362111.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/branden-harvey-362111.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/branden-harvey-362111.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/branden-harvey-362111.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":1720,"url":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2017\/10\/02\/jak-sie-opalac-czesc-druga-wszystko-czego-nie-wiecie-o-kremach-z-filtrem-uv\/","url_meta":{"origin":1657,"position":2},"title":"Jak si\u0119 opala\u0107 – cz\u0119\u015b\u0107 druga – Wszystko czego nie wiecie o kremach z filtrem UV","author":"naukowka.pl","date":"2 pa\u017adziernika 2017","format":false,"excerpt":"Dzi\u015b we\u017amiemy pod lup\u0119 kremy z filtrami UV. Nie spodziewa\u0142am si\u0119, \u017ce wok\u00f3\u0142 tego tematu toczy si\u0119 prawdziwa wojna (na argumenty). Wiele os\u00f3b uwa\u017ca, \u017ce to koncerny kosmetyczne sponsoruj\u0105 nieprawdziwe informacje na temat szkodliwo\u015bci s\u0142o\u0144ca, zwi\u0119kszaj\u0105c tym samym swoje wp\u0142ywy ze sprzeda\u017cy filtr\u00f3w. Niezale\u017cnie po kt\u00f3rej stronie znajduje si\u0119 Wasza\u2026","rel":"","context":"In "Naukowe ciekawostki"","block_context":{"text":"Naukowe ciekawostki","link":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/category\/naukowe-ciekawostki\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/meg-sanchez-75915.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/meg-sanchez-75915.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/meg-sanchez-75915.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/meg-sanchez-75915.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/meg-sanchez-75915.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":2389,"url":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2020\/05\/24\/how-to-jak-absurdalnie-naukowe-rozwiazania-codziennych-problemow-recenzja\/","url_meta":{"origin":1657,"position":3},"title":"How To. Jak? Absurdalnie naukowe rozwi\u0105zania codziennych problem\u00f3w – recenzja","author":"naukowka.pl","date":"24 maja 2020","format":false,"excerpt":"Kolejn\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0105, kt\u00f3r\u0105 zrecenzuj\u0119, jest \u201eHow To. Jak? Absurdalnie naukowe rozwi\u0105zania codziennych problem\u00f3w\u201d napisana przez Randalla Munroea, by\u0142ego pracownika NASA oraz rysownika. Ksi\u0105\u017cka ukaza\u0142a si\u0119 dzi\u0119ki wydawnictwu Czarna Owca. To nieco dziwne, \u017ce jako naukowczyni i pasjonatka nauki literatur\u0119 popularnonaukow\u0105 przegl\u0105dam niezwykle rzadko. Poch\u0142anianie publikacji naukowych, chyba wyczerpuje m\u00f3j limit\u2026","rel":"","context":"In "Naukowe ciekawostki"","block_context":{"text":"Naukowe ciekawostki","link":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/category\/naukowe-ciekawostki\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG20200521155039-scaled.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG20200521155039-scaled.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG20200521155039-scaled.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG20200521155039-scaled.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":1850,"url":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2018\/01\/30\/w-chinach-sklonowano-malpy-czy-to-przelom\/","url_meta":{"origin":1657,"position":4},"title":"Sklonowane ma\u0142py w Chinach – czy to prze\u0142om?","author":"naukowka.pl","date":"30 stycznia 2018","format":false,"excerpt":"W zesz\u0142ym tygodniu internetowy \u015bwiat obieg\u0142 news: sklonowane ma\u0142py w Chinach sta\u0142y si\u0119 faktem! O sklonowaniu dw\u00f3ch przes\u0142odkich makak\u00f3w pisa\u0142 ca\u0142y \u015bwiat. Dlaczego jest to tak ekscytuj\u0105ca informacja? Nie z tych powod\u00f3w, kt\u00f3re macie w\u0142a\u015bnie w tyle g\u0142owy. Zerknijmy na ich s\u0142odkie pyszczki, och\u0142o\u0144my troch\u0119 i dowiedzmy si\u0119 czego\u015b o\u2026","rel":"","context":"In "Naukowe ciekawostki"","block_context":{"text":"Naukowe ciekawostki","link":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/category\/naukowe-ciekawostki\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/W020180125312349141839.jpg?fit=1200%2C898&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/W020180125312349141839.jpg?fit=1200%2C898&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/W020180125312349141839.jpg?fit=1200%2C898&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/W020180125312349141839.jpg?fit=1200%2C898&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/W020180125312349141839.jpg?fit=1200%2C898&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":2097,"url":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2019\/04\/04\/skad-sie-wziely-mitochondria\/","url_meta":{"origin":1657,"position":5},"title":"Sk\u0105d si\u0119 wzi\u0119\u0142y mitochondria?","author":"naukowka.pl","date":"4 kwietnia 2019","format":false,"excerpt":"Ostatnio napisa\u0142am dla Was kilka s\u0142\u00f3w o tym, jak przygotowa\u0142am sw\u00f3j film zg\u0142oszeniowy na FameLab. Tematyka mojego filmu dotyczy\u0142a mitochondrialnej Ewy, czyli kobiety, od kt\u00f3rej pochodz\u0105 mitochondria wszystkich ludzi obecnie \u017cyj\u0105cych na ziemi. Powiedzia\u0142am tam jedno zdanie, kt\u00f3re w tamtym momencie by\u0142o prawdziwe, ale teraz ju\u017c nie jest... Do ca\u0142kiem\u2026","rel":"","context":"In "Naukowa samo\u015bwiadomo\u015b\u0107"","block_context":{"text":"Naukowa samo\u015bwiadomo\u015b\u0107","link":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/category\/naukowa-samoswiadomosc\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/hal-gatewood-405338-unsplash.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/hal-gatewood-405338-unsplash.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/hal-gatewood-405338-unsplash.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/hal-gatewood-405338-unsplash.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/hal-gatewood-405338-unsplash.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1657"}],"collection":[{"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1657"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1657\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1699,"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1657\/revisions\/1699"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1658"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}