{"id":1674,"date":"2017-08-30T22:28:34","date_gmt":"2017-08-30T20:28:34","guid":{"rendered":"http:\/\/naukowka.pl\/?p=1674"},"modified":"2017-09-23T14:51:36","modified_gmt":"2017-09-23T12:51:36","slug":"jasne-jak-slonce-czesc-pierwsza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2017\/08\/30\/jasne-jak-slonce-czesc-pierwsza\/","title":{"rendered":"Jak si\u0119 opala\u0107? – cz\u0119\u015b\u0107 pierwsza"},"content":{"rendered":"

Od tygodnia, tu na p\u00f3\u0142nocy, w powietrzu czu\u0107 wrzesie\u0144. Mimo tego, \u017ce lato si\u0119 ko\u0144czy nie wolno nam zapomina\u0107 o prawid\u0142owej ochronie przeciws\u0142onecznej. Temat wydawa\u0142 mi si\u0119 \u0142atwy i przyjemny, nie spodziewa\u0142am si\u0119, \u017ce trafi\u0119 na takie kontrowersje. Z tego te\u017c powodu, postanowi\u0142am rozdzieli\u0107 wpis na dwie cz\u0119\u015bci. Dzi\u015b czeka Was kilka kluczowych informacji dotycz\u0105cych promieniowania oraz lista bezwzgl\u0119dnie zakazanych praktyk!<\/strong><\/p>\n

Ciemna strona S\u0142o\u0144ca<\/strong><\/p>\n

By m\u00f3c porozmawia\u0107 na temat tego jak powinni\u015bmy korzysta\u0107 ze s\u0142o\u0144ca, musimy przyswoi\u0107 kilka fakt\u00f3w dotycz\u0105cych promieniowania s\u0142onecznego, a dok\u0142adniej promieniowania ultrafioletowego emitowanego przez S\u0142o\u0144ce. Wyr\u00f3\u017cniamy trzy rodzaje takiego promieniowania: UV-A, UV-B i UV-C (te ostatnie pomijam w dzisiejszych rozwa\u017caniach, poniewa\u017c jest ca\u0142kowicie poch\u0142aniane przez atmosfer\u0119 ziemsk\u0105 i nie stanowi dla nas zagro\u017cenia). A\u017c 97% promieniowania ultrafioletowego, jakie dociera na Ziemi\u0119 to UV-A. D\u0142ugi czas jego wp\u0142yw na ludzkie zdrowie pozostawa\u0142 niedoprecyzowany. Okazuje si\u0119 jednak, \u017ce wnika bardzo g\u0142\u0119boko w sk\u00f3r\u0119, przez co powoduje fotostarzenie oraz rozw\u00f3j nowotwor\u00f3w. Jest bardzo zdradliwe, poniewa\u017c dociera do Ziemi niezale\u017cnie od pory roku i przechodzi przez szk\u0142o oraz zbyt lekki ubi\u00f3r. Je\u015bli chodzi o promeniowanie UV-B to spora jego cz\u0119\u015b\u0107 \u00a0jest poch\u0142aniana przez warstw\u0119 ozonow\u0105, jednak pozosta\u0142a dociera do powierzchni Ziemi, jest zatrzymywane przez szk\u0142o. Ten rodzaj promieniowania odpowiada za syntez\u0119 witaminy D, zawdzi\u0119czamy mu nasz\u0105 letni\u0105 opalenizn\u0119 oraz oparzenia s\u0142oneczne. Promieniowanie jest najsilniejsze latem.<\/p>\n

Idzie Rak, nieboRak!<\/strong><\/p>\n

Pierwsza najwa\u017cniejsza sprawa, na jakiej chc\u0119 si\u0119 na chwil\u0119 skupi\u0107 to solaria. S\u0142uchajcie, jednorazowe skorzystanie z solarium to 20% wzrost szans, \u017ce zachorujecie na raka sk\u00f3ry<\/a>, <\/strong>a ka\u017cde kolejne opalanie w solarium zwi\u0119ksza to ryzyko diametralnie.\u00a0To powa\u017cna sprawa!<\/p>\n

Solaria to bardzo du\u017ce zagro\u017cenie dla naszego zdrowia i nawet okazjonalne korzystanie z takiego opalania mo\u017ce nam narobi\u0107 problem\u00f3w. Solarium zawsze\u00a0<\/strong>jest\u00a0<\/strong>z\u0142e<\/strong>, nie ma bezpiecznej dawki, im m\u0142odsza osoba z niego korzysta, tym gorzej, im cz\u0119\u015bciej z niego korzystamy, tym gorzej. Tym bardziej cieszy mnie (a jednocze\u015bnie dziwi czemu tak p\u00f3\u017ano), \u017ce Prezydent RP Andrzej Duda skierowa\u0142 do Sejmu projekt ustawy o ochronie zdrowia przed nast\u0119pstwami korzystania z solarium<\/a>, kt\u00f3ry zak\u0142ada ca\u0142kowity zakaz korzystania z solari\u00f3w dla os\u00f3b poni\u017cej 18 roku \u017cycia.<\/p>\n

Musz\u0119 si\u0119 do czego\u015b przyzna\u0107. Sama jako 20-latka by\u0142am w solarium kilka razy (mimo \u017ce bardzo ba\u0142am si\u0119 uwi\u0119zienia w tej kapsule). Oczywi\u015bcie, ju\u017c wtedy m\u00f3wi\u0142o si\u0119, \u017ce jest to \u201eniezdrowe\u201d, ale nie by\u0142am jeszcze \u015bwiadoma, \u017ce to tak powa\u017cne zagro\u017cenie. O szkodliwo\u015bci solari\u00f3w napisano wiele, mog\u0142abym zarzuci\u0107 Was \u017ar\u00f3d\u0142ami, jednak odsy\u0142am Was do jednego z nich<\/a>, z kt\u00f3rego wynika, \u017ce opalanie si\u0119 na solarium zwi\u0119ksza ryzyko raka sk\u00f3ry silniej, ni\u017c palenie papieros\u00f3w wp\u0142ywa na rozw\u00f3j raka p\u0142uc!<\/strong><\/p>\n

Si\u0142a kampanii spo\u0142ecznych<\/strong><\/p>\n

O tym, \u017ce palenie papieros\u00f3w sprzyja rozwojowi raka p\u0142uc wie ju\u017c nawet kilkuletnie dziecko, a nastolatki przerabiaj\u0105 ten temat wielokrotnie na godzinach wychowawczych. Tym bardziej uderza mnie brak szeroko zakrojonych kampanii informacyjnych dotycz\u0105cych opalania w solarium oraz to, \u017ce solaria reklamuj\u0105 si\u0119 bez \u017cadnych ogranicze\u0144. \u00a0Zw\u0142aszcza teraz, kiedy doszukujemy si\u0119 szkodliwo\u015bci w jedzeniu, piciu, kosmetykach, a nawet lekach i terapiach przepisywanych przez lekarza, kiedy wydajemy fur\u0119 pieni\u0119dzy na specyfiki o nieudowodnionym dzia\u0142aniu, kiedy doszukujemy si\u0119 w ka\u017cdej kwestii sponsoringu firm farmaceutycznych i kosmetycznych, tak wa\u017cna i prosta wiadomo\u015b\u0107 jak to, \u017ce solaria s\u0105 \u015bmiertelnie niebezpieczne, powinna bardzo \u0142atwo i lekko i\u015b\u0107 w Internetowy eter! Je\u015bli kt\u00f3ry\u015b z Waszych znajomych korzysta z takiej formy opalania, spr\u00f3bujcie przekaza\u0107 mu mia\u017cd\u017c\u0105ce statystyki, ludzie powoli rezygnuj\u0105 z palenia, mo\u017ce i solaria uda si\u0119 w ko\u0144cu pokona\u0107.<\/p>\n

No dobrze, troszk\u0119 si\u0119 rozwlek\u0142am na temat sztucznej opalenizny, ale to przecie\u017c nie jedyne zagro\u017cenie zwi\u0105zane z promieniowaniem s\u0142onecznym.<\/p>\n

Czerwony jak ceg\u0142a<\/strong><\/p>\n

Ka\u017cdy z nas zna og\u00f3lne zalecenia jak bezpiecznie korzysta\u0107 ze s\u0142o\u0144ca, jednak warto przyjrze\u0107 si\u0119 im nieco uwa\u017cniej. Pierwsza i najwa\u017cniejsza zasada \u2013 nie daj si\u0119 s\u0142o\u0144cu popali\u0107. Nie tylko dlatego, \u017ce spieczony na raka na pewno nie wpisujesz si\u0119 w naj\u015bwie\u017csze trendy w modzie\u2026 \u00a0Niby wiemy, \u017ce oparzenie s\u0142oneczne jest bardzo niebezpieczne i bezpo\u015brednio wp\u0142ywa na ryzyko rozwoju choroby nowotworowej. \u00a0Jednak pod uwag\u0119 powinni\u015bmy wzi\u0105\u0107 ca\u0142\u0105 swoj\u0105 \u017cyciow\u0105 histori\u0119 opalania. Zar\u00f3wno oparzenia, jakich do\u015bwiadczyli\u015bmy w dzieci\u0144stwie, jak i te w p\u00f3\u017aniejszym wieku determinuj\u0105 wzrost ryzyka zachorowania na raka. Podobnie jak w przypadku solari\u00f3w, znaczenie ma nawet pojedyncze oparzenie s\u0142oneczne. Je\u015bli chcecie pozna\u0107 kilka statystyk na ten temat to zach\u0119cam do zajrzenia np. tu<\/a>, tu<\/a> i tu<\/a>. Mo\u017cna dopatrywa\u0107 si\u0119 wieku bardziej skomplikowanych i specyficznych zale\u017cno\u015bci (np. od p\u0142ci czy miejsca na ciele, jakie uleg\u0142o poparzeniom), jednak konkluzja powinna by\u0107 jedna: ka\u017cde oparzenie s\u0142oneczne jest niebezpieczne, nawet te przebyte w wieku dzieci\u0119cym (a mo\u017ce: tym bardziej te)!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Odpowied\u017a kryje si\u0119 w cieniu.<\/strong><\/p>\n

Wskaz\u00f3wki opisuj\u0105ce g\u0142\u00f3wne zasady korzystania z k\u0105pieli s\u0142onecznych znajdziecie na stronie ka\u017cdej wi\u0119kszej organizacji zajmuj\u0105cej si\u0119 przeciwdzia\u0142aniu rozwoju raka sk\u00f3ry takich jak \u00a0np.World Health Organization<\/a>,\u00a0The Skin Cancer Foundation<\/a>\u00a0czy\u00a0Centers for Disease Control and Prevention.<\/a><\/p>\n

Kr\u00f3tko podsumowuj\u0105c wytyczne: powinni\u015bmy unika\u0107 przebywania na s\u0142o\u0144cu mi\u0119dzy 10 a 16, zakrywa\u0107 cia\u0142o odzie\u017c\u0105, oczy okularami z filtrem, a g\u0142ow\u0119 kapeluszem oraz kry\u0107 si\u0119 w cieniu. Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce to mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 niewystarczaj\u0105ce. Skoro promieniowanie UV-A przechodzi przez szyb\u0119, to \u0142atwo sobie wyobrazi\u0107, \u017ce przeniknie r\u00f3wnie\u017c przez chmury, kapelusz czy ubi\u00f3r, dlatego tak wa\u017cne jest stosowanie ochrony przeciws\u0142onecznej nawet w pochmurne dni.<\/p>\n

Je\u015bli chodzi o dzieci, to powinny si\u0119 znale\u017a\u0107 pod specjaln\u0105 opiek\u0105 przeciws\u0142oneczn\u0105. Dzieci do 6 miesi\u0105ca \u017cycia w og\u00f3le nie powinny by\u0107 wystawiane na nadmierne promieniowanie s\u0142oneczne. U dzieci w tym wieku nie wolno stosowa\u0107 krem\u00f3w przeciws\u0142onecznych, dlatego jedynym rozwi\u0105zaniem jest po prostu unikanie silnego nas\u0142onecznienia.<\/p>\n

Chocia\u017c nigdy nie s\u0105dzi\u0142am, \u017ce stosowanie krem\u00f3w przeciws\u0142onecznych to pole do jakiejkolwiek dyskusji, okazuje si\u0119, \u017ce jest tyle samo zwolennik\u00f3w co przeciwnik\u00f3w stosowania filtr\u00f3w. O tym, co powoduje brak zaufania do tych specyfik\u00f3w w nast\u0119pnej cz\u0119\u015bci. Zaznacz\u0119 tylko, \u017ce najwa\u017cniejsze organizacje zajmuj\u0105ce si\u0119 walk\u0105 z nowotworami sk\u00f3ry jasno m\u00f3wi\u0105 o potrzebie u\u017cywania krem\u00f3w z filtrem, wi\u0119c do czasu kolejnego wpisu nie przestawajcie ich stosowa\u0107! Jednak pami\u0119tajcie, \u017ce kremy z filtrem nie powinny by\u0107 stosowane u dzieci poni\u017cej 6 miesi\u0105ca \u017cycia.<\/p>\n

Na pewno warto zada\u0107 sobie troch\u0119 trudu w wybraniu odpowiedniego rodzaju kremu. \u00a0O tym, jakimi kryteriami wyboru powinni\u015bmy si\u0119 kierowa\u0107 \u2014 ju\u017c nied\u0142ugo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Od tygodnia, tu na p\u00f3\u0142nocy, w powietrzu czu\u0107 wrzesie\u0144. Mimo tego, \u017ce lato si\u0119 ko\u0144czy nie wolno nam zapomina\u0107 o prawid\u0142owej ochronie przeciws\u0142onecznej. Temat wydawa\u0142 mi si\u0119 \u0142atwy i przyjemny, nie spodziewa\u0142am si\u0119, \u017ce trafi\u0119 na takie kontrowersje. Z tego te\u017c powodu, postanowi\u0142am rozdzieli\u0107 wpis na dwie cz\u0119\u015bci. Dzi\u015b czeka Was kilka kluczowych informacji dotycz\u0105cych […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1675,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_newsletter_tier_id":0,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[4,14],"tags":[7],"jetpack_publicize_connections":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/maciej-serafinowicz-452.jpg?fit=4928%2C3264&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9dSie-r0","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":1720,"url":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2017\/10\/02\/jak-sie-opalac-czesc-druga-wszystko-czego-nie-wiecie-o-kremach-z-filtrem-uv\/","url_meta":{"origin":1674,"position":0},"title":"Jak si\u0119 opala\u0107 – cz\u0119\u015b\u0107 druga – Wszystko czego nie wiecie o kremach z filtrem UV","author":"naukowka.pl","date":"2 pa\u017adziernika 2017","format":false,"excerpt":"Dzi\u015b we\u017amiemy pod lup\u0119 kremy z filtrami UV. Nie spodziewa\u0142am si\u0119, \u017ce wok\u00f3\u0142 tego tematu toczy si\u0119 prawdziwa wojna (na argumenty). Wiele os\u00f3b uwa\u017ca, \u017ce to koncerny kosmetyczne sponsoruj\u0105 nieprawdziwe informacje na temat szkodliwo\u015bci s\u0142o\u0144ca, zwi\u0119kszaj\u0105c tym samym swoje wp\u0142ywy ze sprzeda\u017cy filtr\u00f3w. Niezale\u017cnie po kt\u00f3rej stronie znajduje si\u0119 Wasza\u2026","rel":"","context":"In "Naukowe ciekawostki"","block_context":{"text":"Naukowe ciekawostki","link":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/category\/naukowe-ciekawostki\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/meg-sanchez-75915.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/meg-sanchez-75915.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/meg-sanchez-75915.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/meg-sanchez-75915.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/meg-sanchez-75915.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":1952,"url":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2018\/08\/02\/naukowcy-odmlodzili-myszy-znowu\/","url_meta":{"origin":1674,"position":1},"title":"Naukowcy odm\u0142odzili myszy… znowu.","author":"naukowka.pl","date":"2 sierpnia 2018","format":false,"excerpt":"Naukowcy odm\u0142odzili myszy. To rzeczywi\u015bcie nag\u0142\u00f3wek, kt\u00f3ry zach\u0119ca do klikania, wi\u0119c nie ma si\u0119 co dziwi\u0107, \u017ce jest niezwykle popularny. Par\u0119 dni temu natrafi\u0142am na artyku\u0142 portalu gazeta.pl dotycz\u0105cy w\u0142a\u015bnie odm\u0142adzania myszy. Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce nie by\u0142o to pierwsze takie osi\u0105gni\u0119cie. Moim pierwszym zdziwieniem by\u0142o to, jak trafi\u0142am na ten\u2026","rel":"","context":"In "Naukowe ciekawostki"","block_context":{"text":"Naukowe ciekawostki","link":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/category\/naukowe-ciekawostki\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/ricky-kharawala-10194-unsplash.jpg?fit=1200%2C795&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/ricky-kharawala-10194-unsplash.jpg?fit=1200%2C795&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/ricky-kharawala-10194-unsplash.jpg?fit=1200%2C795&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/ricky-kharawala-10194-unsplash.jpg?fit=1200%2C795&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/ricky-kharawala-10194-unsplash.jpg?fit=1200%2C795&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":2131,"url":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2019\/05\/30\/naukowcu-popularyzuj\/","url_meta":{"origin":1674,"position":2},"title":"Naukowcu, popularyzuj! Inni mog\u0105 robi\u0107 TO \u017ale.","author":"naukowka.pl","date":"30 maja 2019","format":false,"excerpt":"W\u015br\u00f3d naszych obywateli, zar\u00f3wno os\u00f3b zaanga\u017cowanych w jakkolwiek form\u0119 \u017cycia spo\u0142ecznego, jak i przys\u0142owiowych \u201eKowalskich\u201d (tak naprawd\u0119 najpopularniejszym nazwiskiem w Polsce jest Nowak) wida\u0107 pog\u0142\u0119biaj\u0105c\u0105 si\u0119 polaryzacj\u0119 pogl\u0105d\u00f3w nie tylko politycznych, ale r\u00f3wnie\u017c tych dotycz\u0105cych bada\u0144 naukowych. Nauka staje si\u0119 tematem budz\u0105cym wiele emocji przy rodzinnym stole, w\u015br\u00f3d spotka\u0144 z\u2026","rel":"","context":"In "Fake news"","block_context":{"text":"Fake news","link":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/category\/fake-news\/"},"img":{"alt_text":"Zamy\u015blony szkielet","src":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mathew-schwartz-718956-unsplash.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mathew-schwartz-718956-unsplash.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mathew-schwartz-718956-unsplash.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mathew-schwartz-718956-unsplash.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mathew-schwartz-718956-unsplash.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":1800,"url":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2017\/11\/22\/ten-naglowek-moze-podjac-za-ciebie-decyzje-czyli-jak-czytac-zeby-nie-zwariowac\/","url_meta":{"origin":1674,"position":3},"title":"Ten nag\u0142\u00f3wek mo\u017ce podj\u0105\u0107 za Ciebie decyzj\u0119, czyli jak czyta\u0107, \u017ceby nie zwariowa\u0107","author":"naukowka.pl","date":"22 listopada 2017","format":false,"excerpt":"Dzi\u015b nie przedstawi\u0119 Wam \u017cadnego faktu naukowego, ale poddam Wam co\u015b pod osobist\u0105 rozwag\u0119. Brzmi powa\u017cnie i b\u0119dzie powa\u017cnie. Na mojej stronie staram si\u0119 podawa\u0107 jedynie rzetelnie przygotowane informacje. Oznacza to, \u017ce sp\u0119dzam godziny przeszukuj\u0105c literatur\u0119 fachow\u0105, przegl\u0105daj\u0105c informacje przedstawiaj\u0105ce temat z r\u00f3\u017cnych stron i wyci\u0105gaj\u0105c wnioski oparte na metodach\u2026","rel":"","context":"In "Fake news"","block_context":{"text":"Fake news","link":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/category\/fake-news\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/branden-harvey-362111.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/branden-harvey-362111.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/branden-harvey-362111.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/branden-harvey-362111.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":1919,"url":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2018\/03\/30\/jak-zdemaskowac-nieprawdziwa-informacje-fake-news\/","url_meta":{"origin":1674,"position":4},"title":"Jak zdemaskowa\u0107 nieprawdziw\u0105 informacj\u0119 (Fake news)?","author":"naukowka.pl","date":"30 marca 2018","format":false,"excerpt":"Ostatnie badania donosz\u0105, \u017ce nieprawdziwe informacje rozchodz\u0105 si\u0119 6 razy szybciej, ni\u017c te prawdziwe. Przera\u017caj\u0105ce, prawda? Je\u017celi zdarzy\u0142o si\u0119 Wam uwierzy\u0107 w informacj\u0119, kt\u00f3ra by\u0142a ca\u0142kowit\u0105 bzdur\u0105 wyssan\u0105 z czyjego\u015b palca, to \u015bpiesz\u0119 z pomoc\u0105. Przygotowa\u0142am dla Was co\u015b specjalnego! Po kilku miesi\u0105cach odk\u0142adania \"na potem\" wreszcie uda\u0142o mi si\u0119\u2026","rel":"","context":"In "Fake news"","block_context":{"text":"Fake news","link":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/category\/fake-news\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/kayla-velasquez-199343-unsplash.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/kayla-velasquez-199343-unsplash.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/kayla-velasquez-199343-unsplash.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/kayla-velasquez-199343-unsplash.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/kayla-velasquez-199343-unsplash.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":2389,"url":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2020\/05\/24\/how-to-jak-absurdalnie-naukowe-rozwiazania-codziennych-problemow-recenzja\/","url_meta":{"origin":1674,"position":5},"title":"How To. Jak? Absurdalnie naukowe rozwi\u0105zania codziennych problem\u00f3w – recenzja","author":"naukowka.pl","date":"24 maja 2020","format":false,"excerpt":"Kolejn\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0105, kt\u00f3r\u0105 zrecenzuj\u0119, jest \u201eHow To. Jak? Absurdalnie naukowe rozwi\u0105zania codziennych problem\u00f3w\u201d napisana przez Randalla Munroea, by\u0142ego pracownika NASA oraz rysownika. Ksi\u0105\u017cka ukaza\u0142a si\u0119 dzi\u0119ki wydawnictwu Czarna Owca. To nieco dziwne, \u017ce jako naukowczyni i pasjonatka nauki literatur\u0119 popularnonaukow\u0105 przegl\u0105dam niezwykle rzadko. Poch\u0142anianie publikacji naukowych, chyba wyczerpuje m\u00f3j limit\u2026","rel":"","context":"In "Naukowe ciekawostki"","block_context":{"text":"Naukowe ciekawostki","link":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/category\/naukowe-ciekawostki\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG20200521155039-scaled.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG20200521155039-scaled.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG20200521155039-scaled.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG20200521155039-scaled.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1674"}],"collection":[{"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1674"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1674\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1698,"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1674\/revisions\/1698"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1675"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1674"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}