{"id":1720,"date":"2017-10-02T15:03:48","date_gmt":"2017-10-02T13:03:48","guid":{"rendered":"http:\/\/naukowka.pl\/?p=1720"},"modified":"2017-10-02T17:08:48","modified_gmt":"2017-10-02T15:08:48","slug":"jak-sie-opalac-czesc-druga-wszystko-czego-nie-wiecie-o-kremach-z-filtrem-uv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2017\/10\/02\/jak-sie-opalac-czesc-druga-wszystko-czego-nie-wiecie-o-kremach-z-filtrem-uv\/","title":{"rendered":"Jak si\u0119 opala\u0107 &#8211; cz\u0119\u015b\u0107 druga &#8211; Wszystko czego nie wiecie o kremach z filtrem UV"},"content":{"rendered":"<p><strong>Dzi\u015b we\u017amiemy pod lup\u0119 kremy z filtrami UV. Nie spodziewa\u0142am si\u0119, \u017ce wok\u00f3\u0142 tego tematu toczy si\u0119 prawdziwa wojna (na argumenty). Wiele os\u00f3b uwa\u017ca, \u017ce to koncerny kosmetyczne sponsoruj\u0105 nieprawdziwe informacje na temat szkodliwo\u015bci s\u0142o\u0144ca, zwi\u0119kszaj\u0105c tym samym swoje wp\u0142ywy ze sprzeda\u017cy filtr\u00f3w. Niezale\u017cnie po kt\u00f3rej stronie znajduje si\u0119 Wasza opinia, przeczytajcie ten wpis. Mo\u017ce oka\u017ce si\u0119, \u017ce wyrobili\u015bcie sobie zdanie na ten temat nie znaj\u0105c wszystkich fakt\u00f3w. I niech Was jesie\u0144 nie zwiedzie, powinni\u015bcie ju\u017c wiedzie\u0107, \u017ce <a href=\"http:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2017\/08\/30\/jasne-jak-slonce-czesc-pierwsza\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dla szkodliwego promieniowania pora roku nie jest \u017cadn\u0105 przeszkod\u0105<\/a> w sianiu zniszczenia!<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Napisz\u0119 to na wst\u0119pie, bo uwa\u017cam to za najwa\u017cniejsze przes\u0142anie. Kremy z filtrem maj\u0105 jedn\u0105 powa\u017cn\u0105 wad\u0119, ot\u00f3\u017c wydaje nam si\u0119, \u017ce po ich zastosowaniu mo\u017cemy si\u0119 sma\u017cy\u0107 w s\u0142o\u0144cu godzinami <strong>(nie mo\u017cemy)<\/strong>. Moim zdaniem to w\u0142a\u015bnie najpowa\u017cniejsze zagro\u017cenie, nie mamy \u015bwiadomo\u015bci jak ich u\u017cywa\u0107. Niezale\u017cnie czy u\u017cywamy SPF 30, 50 czy 150, nic nie daje 100% ochrony.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"1724\" data-permalink=\"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2017\/10\/02\/jak-sie-opalac-czesc-druga-wszystko-czego-nie-wiecie-o-kremach-z-filtrem-uv\/federico-giampieri-87977\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/federico-giampieri-87977.jpg?fit=2765%2C2074&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"2765,2074\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"federico-giampieri-87977\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/federico-giampieri-87977.jpg?fit=300%2C225&amp;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/federico-giampieri-87977.jpg?fit=697%2C523&amp;ssl=1\" class=\"alignnone size-large wp-image-1724\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/federico-giampieri-87977-1024x768.jpg?resize=697%2C523\" alt=\"\" width=\"697\" height=\"523\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/federico-giampieri-87977.jpg?resize=1024%2C768&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/federico-giampieri-87977.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/federico-giampieri-87977.jpg?resize=768%2C576&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/federico-giampieri-87977.jpg?resize=640%2C480&amp;ssl=1 640w, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/federico-giampieri-87977.jpg?w=1394&amp;ssl=1 1394w, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/federico-giampieri-87977.jpg?w=2091&amp;ssl=1 2091w\" sizes=\"(max-width: 697px) 100vw, 697px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/p>\n<p><strong>Do wyboru, do koloru<\/strong><\/p>\n<p>\u017beby wszystko by\u0142o jasne, musicie wiedzie\u0107, \u017ce istniej\u0105 dwa rodzaje krem\u00f3w z filtrem i nie nale\u017cy rozpatrywa\u0107 ich wsp\u00f3lnie, poniewa\u017c dzia\u0142aj\u0105 na dw\u00f3ch zupe\u0142nie r\u00f3\u017cnych zasadach:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Filtry chemiczne<\/strong>, zawieraj\u0105ce zwi\u0105zki poch\u0142aniaj\u0105ce promieniowanie UV o okre\u015blonej d\u0142ugo\u015bci fali. S\u0105 s\u0142abo fotostabilne, co oznacza, \u017ce trac\u0105 swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci pod wp\u0142ywem promieniowania i ich aplikacj\u0119 nale\u017cy powtarza\u0107 co ok. 2-3 godziny, a ich dzia\u0142anie rozpoczyna si\u0119 po oko\u0142o 20 minutach od posmarowania sk\u00f3ry.<\/li>\n<li><strong>Filtry mineralne<\/strong>, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 na zasadzie odbijania i rozpraszania promieniowania, s\u0105 bardziej fotostabilne, jednak mog\u0105 si\u0119 \u015bciera\u0107, dlatego aplikacj\u0119 takich filtr\u00f3w r\u00f3wnie\u017c nale\u017cy powtarza\u0107. Po posmarowaniu si\u0119 kremem zawieraj\u0105cym takie filtry jeste\u015bmy od razu zabezpieczeni przed promieniowaniem.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Chemiczne<\/strong><\/p>\n<p>Najwi\u0119cej kontrowersji dotyczy filtr\u00f3w chemicznych, w szczeg\u00f3lno\u015bci oksybenzonu. Wielu z Was pewnie gdzie\u015b przeczyta\u0142o, \u017ce mo\u017ce by\u0107 szkodliwy, wp\u0142ywa\u0107 na gospodark\u0119 hormonaln\u0105 i powinien by\u0107 zakazany. C\u00f3\u017c, nauka nie ma co do tego zgodno\u015bci.<\/p>\n<p>Specjalnie dla Was przejrza\u0142am badania na ten temat i dotar\u0142am do jednego z pierwszych, kt\u00f3re <strong>zasugerowa\u0142o <a href=\"http:\/\/www.thelancet.com\/journals\/lancet\/article\/PIIS0140-6736(05)62032-6\/fulltext\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">przenikalno\u015b\u0107 oksybenzonu przez sk\u00f3r\u0119 w oko\u0142o 1-2%<\/a>.\u00a0<\/strong>Jednak\u017ce w tym badaniu wykorzystano jedynie jeden rodzaj kremu o SPF 15, zawieraj\u0105cy 6% oksybenzonu wi\u0119c trudno o uog\u00f3lnienie. Dodatkowo osoby badane smarowa\u0142y si\u0119 6 razy wi\u0119ksz\u0105 ilo\u015bci\u0105 kremu ni\u017c zalecana w tamtym czasie.<\/p>\n<p>Kolejn\u0105 prac\u0105 w moim ma\u0142ym \u015bledztwie by\u0142o <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC1240241\/pdf\/ehp0109-000239.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>badanie<\/strong><\/a>, w kt\u00f3rym zaobserwowano ponad 20% wzrost wielko\u015bci macicy u <strong>niedojrza\u0142ych szczur\u00f3w<\/strong>, kt\u00f3rym oksybenzon <strong>by\u0142 podawany doustnie<\/strong>, <strong>w ca\u0142kiem sporych dawkach<\/strong>, wi\u0119c tu te\u017c ci\u0119\u017cko m\u00f3wi\u0107 o jednoznacznych wnioskach.<\/p>\n<p>Znalaz\u0142am te\u017c <strong><a href=\"http:\/\/jamanetwork.com\/journals\/jamadermatology\/fullarticle\/1105240#drs05035t1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ciekaw\u0105 prac\u0119<\/a><\/strong>, w kt\u00f3rej przeliczono, ile lat musieliby\u015bmy codziennie smarowa\u0107 si\u0119 kremem zawieraj\u0105cym 6% oxybenzonu, by osi\u0105gn\u0105\u0107 st\u0119\u017cenie tego zwi\u0105zku podobne do tego u szczur\u00f3w z poprzedniego badania (zak\u0142adaj\u0105c 1-2% przenikania tej substancji przez sk\u00f3r\u0119). Co do\u015b\u0107 rozbrajaj\u0105ce wyliczono, \u017ce wymaga\u0142oby to od 35 do 70 lat codziennego smarowania 100% cia\u0142a lub 220 lat codziennego smarowania 25% powierzchni cia\u0142a (np. twarzy, szyi, r\u0105k i ramion).<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"1729\" data-permalink=\"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2017\/10\/02\/jak-sie-opalac-czesc-druga-wszystko-czego-nie-wiecie-o-kremach-z-filtrem-uv\/drs05035t1\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/drs05035t1.png?fit=712%2C443&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"712,443\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"drs05035t1\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/drs05035t1.png?fit=300%2C187&amp;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/drs05035t1.png?fit=697%2C434&amp;ssl=1\" class=\"alignnone size-full wp-image-1729\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/drs05035t1.png?resize=697%2C434\" alt=\"\" width=\"697\" height=\"434\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/drs05035t1.png?w=712&amp;ssl=1 712w, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/drs05035t1.png?resize=300%2C187&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"(max-width: 697px) 100vw, 697px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/p>\n<p>Opr\u00f3cz kontrowersji zwi\u0105zanych z bezpiecze\u0144stwem stosowania filtr\u00f3w chemicznych dla cz\u0142owieka pojawi\u0142y si\u0119 <strong><a href=\"https:\/\/link.springer.com\/epdf\/10.1007\/s00244-015-0227-7?shared_access_token=YJzNkRQJ_2XJLWM2u-D_XPe4RwlQNchNByi7wbcMAY5VYCT4UGN4uI8dnS0bV8Myv9mGCAftDf32vi0At8e_HNV_0wDMrNSDE8HCVaz3KpIdhXRO_Oy2CxHUzCr78VGDgg7X3-f9Nx6gyF0aHXXXyklW4w-yBHBqub7ptf4xVZc=\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">doniesienia sugeruj\u0105ce potencjalne<\/a> <\/strong>zagro\u017cenie stosowania oksymenzonu dla \u015brodowiska wodnego, g\u0142\u00f3wnie raf koralowych, jednak badania nie zosta\u0142y wykonane w \u015brodowisku naturalnym.<\/p>\n<p><strong>Mineralne<\/strong><\/p>\n<p>Przejd\u017amy do filtr\u00f3w mineralnych, kt\u00f3re w swoim sk\u0142adzie zawieraj\u0105 dwutlenek tytanu (Titanium dioxide) lub tlenek cynku (Zinc oxide). Pewnie ta informacja Was oburzy, ale oba te zwi\u0105zki chemiczne (co ju\u017c pewnie wzbudza w Was nieprzyjemne odczucia, chemia, fuj) wyst\u0119puj\u0105 r\u00f3wnie\u017c w wielu innych produktach takich jak farby, kosmetyki, gumy do \u017cucia lub jedzenie (jako barwnik pod nazw\u0105 <strong>E171<\/strong>), a nawet w obudowie Waszego telefonu, je\u015bli jest bia\u0142a (tak jak moja).<\/p>\n<p>Kremy mineralne nie uczulaj\u0105 i nie podra\u017cniaj\u0105 sk\u00f3ry, wi\u0119c s\u0105 polecane dla dzieci (powy\u017cej 6 miesi\u0105ca \u017cycia). Teorii o ich szkodliwo\u015bci r\u00f3wnie\u017c nie brakuje, g\u0142\u00f3wnie przez niedok\u0142adn\u0105 interpretacj\u0119 wynik\u00f3w bada\u0144 naukowych, wi\u0119c zanim podniesiemy alarm, zobaczcie czego dok\u0142adnie tycz\u0105 si\u0119 te analizy i jak je interpretowa\u0107.<\/p>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/pubs.acs.org\/doi\/abs\/10.1021\/jf5011885\">W tym badaniu<\/a><\/strong> przebadano zawarto\u015b\u0107 dwutlenku tytanu w produktach spo\u017cywczych (24) i kosmetycznych (3) i oznaczono, \u017ce w 24 przypadkach jego st\u0119\u017cenie waha\u0142o si\u0119 pomi\u0119dzy 0,02 a 9,0 g\/kg produktu. Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce zawarto\u015b\u0107 jakiego\u015b zwi\u0105zku w produkcie nie oznacza, \u017ce dok\u0142adnie takie samo st\u0119\u017cenie tego zwi\u0105zku osi\u0105gniemy we krwi po jego spo\u017cyciu (a ju\u017c tym bardziej u\u017cyciu na sk\u00f3r\u0119), bo przyswajalno\u015b\u0107 mo\u017ce by\u0107 r\u00f3\u017cna, ale nigdy nie stanowi 100%. Zapami\u0119tajcie i idziemy dalej.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5540742\/pdf\/11671_2017_Article_2242.pdf\"><strong>W badaniu przeprowadzonym na myszach<\/strong><\/a>, kt\u00f3rym dwutlenek tytanu podawano poprzez bezpo\u015bredni\u0105 iniekcj\u0119 w r\u00f3\u017cnych st\u0119\u017ceniach (5, 10, 50, 100, 150 oraz 200 g\/kg) przez 14 dni lub 60 dni codziennie, badano akumulacj\u0119 tego zwi\u0105zku w r\u00f3\u017cnych organach, ich wag\u0119, biochemi\u0119 krwi, poziom reaktywnych form tlenu (mo\u017ce bardziej znanych dla Was pod nazw\u0105 wolnych rodnik\u00f3w) oraz zmian\u0119 w ekspresji gen\u00f3w. Co pokaza\u0142y wyniki? Dla wi\u0119kszo\u015bci badanych parametr\u00f3w istotne statystycznie zmiany obserwowane by\u0142y przy wysokich st\u0119\u017ceniach (100 g\/kg i wi\u0119cej). Jedynymi parametrami, w kt\u00f3rych istotne zmiany zaobserwowano dla ni\u017cszego st\u0119\u017cenia (10 g\/kg) by\u0142 poziom wolnych rodnik\u00f3w i zmiana ekspresji gen\u00f3w (ale nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119, \u017ce w tych badaniach podawano dwutlenek a\u017c przez 60 dni). Dla st\u0119\u017cenia 5 g\/kg (jakie ewentualnie mogliby\u015bmy osi\u0105gn\u0105\u0107 poprzez spo\u017cywanie dwutlenku tytanu) nie zaobserwowano znacz\u0105cych zmian.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"1727\" data-permalink=\"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2017\/10\/02\/jak-sie-opalac-czesc-druga-wszystko-czego-nie-wiecie-o-kremach-z-filtrem-uv\/amy-115249\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/amy-115249.jpg?fit=3419%2C2738&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"3419,2738\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"amy-115249\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/amy-115249.jpg?fit=300%2C240&amp;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/amy-115249.jpg?fit=697%2C558&amp;ssl=1\" class=\"alignnone size-large wp-image-1727\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/amy-115249-1024x820.jpg?resize=697%2C558\" alt=\"\" width=\"697\" height=\"558\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/amy-115249.jpg?resize=1024%2C820&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/amy-115249.jpg?resize=300%2C240&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/amy-115249.jpg?resize=768%2C615&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/amy-115249.jpg?w=1394&amp;ssl=1 1394w, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/amy-115249.jpg?w=2091&amp;ssl=1 2091w\" sizes=\"(max-width: 697px) 100vw, 697px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/p>\n<p><strong>A teraz po polsku<\/strong><\/p>\n<p>Co to oznacza? Jakikolwiek wp\u0142yw dwutlenku tytanu (nie analizuj\u0105c rodzaju tego wp\u0142ywu) jest obserwowany przy stosowaniu wysokich st\u0119\u017ce\u0144 substancji podawanej przez bezpo\u015bredni\u0105 iniekcj\u0119 (nie mog\u0119 doj\u015b\u0107 czy by\u0142o to wstrzykni\u0119cie do krwiobiegu, czy domi\u0119\u015bniowe, ale logika wskazuje, \u017ce do krwiobiegu). Bior\u0105c pod uwag\u0119 fakt, \u017ce nasz organizm nie wch\u0142ania 100% przyjmowanych z pokarmem substancji mo\u017cemy za\u0142o\u017cy\u0107, \u017ce st\u0119\u017cenie tego zwi\u0105zku w produktach spo\u017cywczych raczej nam nie zagra\u017ca, je\u015bli nie po\u0142ykamy pasty do z\u0119b\u00f3w tubkami.\u00a0Jak widzicie, temat jest do\u015b\u0107 skomplikowany, a i tak nie uwzgl\u0119dnili\u015bmy tu jeszcze budowy tego zwi\u0105zku i wielko\u015bci wykorzystywanych cz\u0105steczek. <strong>Bez szczeg\u00f3\u0142owego przeanalizowania bada\u0144 ci\u0119\u017cko wyrobi\u0107 sobie opini\u0119 zgodn\u0105 z faktami.<\/strong> Mogli\u015bcie te\u017c s\u0142ysze\u0107, \u017ce dwutlenek tytanu znajduje si\u0119 na li\u015bcie potencjalnie rakotw\u00f3rczych substancji. To prawda, ale uwaga, tylko <strong><a href=\"https:\/\/echa.europa.eu\/-\/titanium-dioxide-proposed-to-be-classified-as-suspected-of-causing-cancer-when-inhaled\">kiedy jest wch\u0142aniany poprzez inhalacj\u0119<\/a><\/strong>, wi\u0119c tyczy si\u0119 to g\u0142\u00f3wnie materia\u0142\u00f3w pyl\u0105cych.<\/p>\n<p><strong>Bez paniki<\/strong><\/p>\n<p>Zostawmy ju\u017c jedzenie na boku i powr\u00f3\u0107my do krem\u00f3w. Badanie\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2855360\/pdf\/kfq041.pdf\">przenikalno\u015b\u0107 dwutlenku tytanu<\/a><\/strong> przez sk\u00f3r\u0119 przeprowadzono z zastosowaniem mieszanki r\u00f3\u017cnych wielko\u015bci tej cz\u0105steczki (jak najbardziej przypominaj\u0105cych mieszanki stosowane w kremach) przez 22 dni w sk\u00f3r\u0119 \u015bwi\u0144, poniewa\u017c najbardziej przypomina sk\u00f3r\u0119 ludzk\u0105. Nie zaobserwowano przenikania tej substancji przez sk\u00f3r\u0119. Autorzy wskazuj\u0105, \u017ce analiz\u0119 przeprowadzono na sk\u00f3rze nienaruszonej.<\/p>\n<p>Podsumowuj\u0105c t\u0119 szybk\u0105 analiz\u0119 &#8211; bez paniki. Nie ma dowod\u00f3w, wskazuj\u0105cych na szkodliwo\u015b\u0107 substancji obecnych w flirtach UV (przy za\u0142o\u017ceniu, \u017ce nie jemy ca\u0142ych tubek tego kremu, a wsmarowujemy go w sk\u00f3r\u0119). Je\u015bli jednak nie chcecie stosowa\u0107 filtr\u00f3w chemicznych, to zaopatrzcie si\u0119 w filtr mineralny. Czytajcie sk\u0142ady i pami\u0119tajcie, \u017ce aby krem dzia\u0142a\u0142 nale\u017cy go odpowiednio u\u017cywa\u0107. Mimo tego, \u017ce filtry mineralne mog\u0105 bieli\u0107, to nale\u017cy nanie\u015b\u0107 ich odpowiednio du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 by wype\u0142nia\u0142y swoje zadanie (na twarz\u00a0ko\u0142o 2 ml) i pami\u0119ta\u0107 o powtarzaniu aplikacji. Efektu bia\u0142ej twarzy mo\u017cna unikn\u0105\u0107 si\u0119gaj\u0105c po produkty, kt\u00f3re zawieraj\u0105 pigmenty w kolorze sk\u00f3ry, wtedy dzia\u0142aj\u0105 troch\u0119 jak fluid.\u00a0Bardzo wygodnym w u\u017cyciu m\u00f3g\u0142by okaza\u0107 si\u0119 filtr w postaci sprayu, jednak by uzyska\u0107 dostatecznie grub\u0105 warstw\u0119 specyfiku musieliby\u015bmy si\u0119 troch\u0119\u00a0nam\u0119czy\u0107. Dodatkowo taki rodzaj aplikacji mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 to tego, \u017ce cz\u0119\u015b\u0107 substancji trafi do naszego uk\u0142adu oddechowego, a tego by\u015bmy nie chcieli.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"1728\" data-permalink=\"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2017\/10\/02\/jak-sie-opalac-czesc-druga-wszystko-czego-nie-wiecie-o-kremach-z-filtrem-uv\/sai-kiran-anagani-209542\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/sai-kiran-anagani-209542.jpg?fit=5466%2C3644&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"5466,3644\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"sai-kiran-anagani-209542\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/sai-kiran-anagani-209542.jpg?fit=300%2C200&amp;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/sai-kiran-anagani-209542.jpg?fit=697%2C465&amp;ssl=1\" class=\"alignnone size-large wp-image-1728\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/sai-kiran-anagani-209542-1024x683.jpg?resize=697%2C465\" alt=\"\" width=\"697\" height=\"465\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/sai-kiran-anagani-209542.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/sai-kiran-anagani-209542.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/sai-kiran-anagani-209542.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/sai-kiran-anagani-209542.jpg?resize=330%2C220&amp;ssl=1 330w, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/sai-kiran-anagani-209542.jpg?w=1394&amp;ssl=1 1394w, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/sai-kiran-anagani-209542.jpg?w=2091&amp;ssl=1 2091w\" sizes=\"(max-width: 697px) 100vw, 697px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/p>\n<p><strong>Rak rakiem, ale uroda te\u017c wa\u017cna<\/strong><\/p>\n<p>Mog\u0142abym Was zarzuci\u0107 statystykami na temat szkodliwo\u015bci promieniowania i jego powi\u0105zania z wyst\u0119powaniem raka sk\u00f3ry, ale by nie przed\u0142u\u017ca\u0107 zostawiam Wam dost\u0119p <strong><a href=\"http:\/\/www.skincancer.org\/skin-cancer-information\/skin-cancer-facts\">do statystyk dla ch\u0119tnych.<\/a>\u00a0<\/strong>Je\u015bli rak nie jest wystarczaj\u0105cym powodem by\u015bcie zacz\u0119li stosowa\u0107 ochron\u0119 przeciws\u0142oneczn\u0105, to mo\u017ce zmarszczki Was zmotywuj\u0105. Promieniowanie postarza i chocia\u017c ci\u0119\u017cko jest bada\u0107 wp\u0142yw s\u0142o\u0144ca na starzenie sk\u00f3ry (trudno wykluczy\u0107 inne czynniki wp\u0142ywaj\u0105ce na wygl\u0105d sk\u00f3ry) to by\u0142y prowadzone na ten temat badania i mimo swoich ogranicze\u0144 wskazuj\u0105,<strong> <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3790843\/pdf\/ccid-6-221.pdf\">\u017ce s\u0142o\u0144ce mo\u017ce by\u0107 odpowiedzialne za ok 80% widocznych zmian starzeniowych sk\u00f3ry<\/a> <\/strong>(badanie by\u0142o prowadzone jedynie na kobietach).\u00a0Je\u015bli dalej Wam ma\u0142o, to sp\u00f3jrzcie:<\/p>\n<figure id=\"attachment_1732\" class=\"thumbnail wp-caption alignnone\" style=\"width: 346px\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"1732\" data-permalink=\"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2017\/10\/02\/jak-sie-opalac-czesc-druga-wszystko-czego-nie-wiecie-o-kremach-z-filtrem-uv\/nejmicm1104059_f1\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/nejmicm1104059_f1.gif?fit=336%2C500&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"336,500\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"nejmicm1104059_f1\" data-image-description=\"&lt;p&gt;\u017cr\u00f3d\u0142o: http:\/\/www.nejm.org\/doi\/full\/10.1056\/NEJMicm1104059#t=article&lt;\/p&gt;\n\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;\u017cr\u00f3d\u0142o: http:\/\/www.nejm.org\/doi\/full\/10.1056\/NEJMicm1104059#t=article&lt;\/p&gt;\n\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/nejmicm1104059_f1.gif?fit=202%2C300&amp;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/nejmicm1104059_f1.gif?fit=336%2C500&amp;ssl=1\" class=\"size-full wp-image-1732\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/nejmicm1104059_f1.gif?resize=336%2C500\" alt=\"\" width=\"336\" height=\"500\" data-recalc-dims=\"1\" \/><figcaption class=\"caption wp-caption-text\">\u017cr\u00f3d\u0142o: http:\/\/www.nejm.org\/doi\/full\/10.1056\/NEJMicm1104059#t=article<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/www.nejm.org\/doi\/full\/10.1056\/NEJMicm1104059#t=article\">Ten Pan<\/a><\/strong> 28 lat prowadzi\u0142 dostawczaka i to co prawda ekstremalny przypadek ale wskazuje co s\u0142o\u0144ce robi z nasz\u0105 sk\u00f3r\u0105.<\/p>\n<p>Mo\u017ce Was jeszcze ciekawi\u0107 jak kwestia krem\u00f3w z filtrem jest regulowana prawnie. <strong><a href=\"https:\/\/www.slideshare.net\/jatinsingla16\/jatin-an-overview-of-sunscreen-regulations-in-the-world\">A no r\u00f3\u017cnie, w zale\u017cno\u015bci od cz\u0119\u015bci \u015bwiata<\/a><\/strong> (w UE zaliczane s\u0105 do kosmetyk\u00f3w).<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"1725\" data-permalink=\"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2017\/10\/02\/jak-sie-opalac-czesc-druga-wszystko-czego-nie-wiecie-o-kremach-z-filtrem-uv\/jordan-bauer-265391\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/jordan-bauer-265391.jpg?fit=3936%2C2624&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"3936,2624\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"jordan-bauer-265391\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/jordan-bauer-265391.jpg?fit=300%2C200&amp;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/jordan-bauer-265391.jpg?fit=697%2C465&amp;ssl=1\" class=\"alignnone size-large wp-image-1725\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/jordan-bauer-265391-1024x683.jpg?resize=697%2C465\" alt=\"\" width=\"697\" height=\"465\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/jordan-bauer-265391.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/jordan-bauer-265391.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/jordan-bauer-265391.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/jordan-bauer-265391.jpg?resize=330%2C220&amp;ssl=1 330w, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/jordan-bauer-265391.jpg?w=1394&amp;ssl=1 1394w, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/jordan-bauer-265391.jpg?w=2091&amp;ssl=1 2091w\" sizes=\"(max-width: 697px) 100vw, 697px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/p>\n<p>Wp\u0142yw promieniowania na rozw\u00f3j raka jest udowodniony naukowo i dotyczy wszystkich <strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Y6geBJ83VZY\">niezale\u017cnie od koloru sk\u00f3ry<\/a>.\u00a0<\/strong>Ja po zapoznaniu si\u0119 z tymi informacjami (jest ich jeszcze du\u017co, du\u017co wi\u0119cej) decyduje si\u0119 na u\u017cywanie krem\u00f3w z filtrem. <strong>Co wa\u017cniejsze, decyduje si\u0119 na wi\u0119ksz\u0105 ochron\u0119 przeciws\u0142oneczn\u0105 poprzez trzymanie si\u0119 cienia i ochron\u0119 poprzez ubi\u00f3r, kapelusz i okulary i to nie powinno wzbudza\u0107 \u017cadnych kontrowersji<\/strong>. Chcia\u0142am nawet um\u00f3wi\u0107 si\u0119 do dermatologa na przegl\u0105d sk\u00f3ry by da\u0107 Wam dobry przyk\u0142ad, jednak okazuje si\u0119, \u017ce obecnie trzeba mie\u0107 skierowanie. W zwi\u0105zku z tym, \u017ce nie mam wielu pieprzyk\u00f3w i \u017caden z nich nie zmienia swojego wygl\u0105du poczekam sobie spokojnie w kolejce oczekuj\u0105cych pacjent\u00f3w.<\/p>\n<p>Ko\u0144cz\u0105c, ju\u017c s\u0142ysz\u0119 pytania o <strong>witamin\u0119 D<\/strong>. Zajmiemy si\u0119 tym tematem innym razem, ale ju\u017c teraz mog\u0119 Wam powiedzie\u0107, \u017ce sma\u017cenie si\u0119 na s\u0142o\u0144cu nie jest nam do niczego potrzebne i najlepszym rozwi\u0105zaniem jest dobra dieta!!<\/p>\n<p>Ju\u017c tak ca\u0142kiem, ca\u0142kiem na koniec ustawa, o kt\u00f3rej <a href=\"http:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2017\/08\/30\/jasne-jak-slonce-czesc-pierwsza\/\">wspomina\u0142am<\/a> zosta\u0142a podpisana!<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dzi\u015b we\u017amiemy pod lup\u0119 kremy z filtrami UV. Nie spodziewa\u0142am si\u0119, \u017ce wok\u00f3\u0142 tego tematu toczy si\u0119 prawdziwa wojna (na argumenty). Wiele os\u00f3b uwa\u017ca, \u017ce to koncerny kosmetyczne sponsoruj\u0105 nieprawdziwe informacje na temat szkodliwo\u015bci s\u0142o\u0144ca, zwi\u0119kszaj\u0105c tym samym swoje wp\u0142ywy ze sprzeda\u017cy filtr\u00f3w. Niezale\u017cnie po kt\u00f3rej stronie znajduje si\u0119 Wasza opinia, przeczytajcie ten wpis. Mo\u017ce [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on wp_trim_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on wp_trim_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1726,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_newsletter_tier_id":0,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[4,5,14],"tags":[7,199],"jetpack_publicize_connections":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/meg-sanchez-75915.jpg?fit=5760%2C3840&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9dSie-rK","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":1674,"url":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2017\/08\/30\/jasne-jak-slonce-czesc-pierwsza\/","url_meta":{"origin":1720,"position":0},"title":"Jak si\u0119 opala\u0107? &#8211; cz\u0119\u015b\u0107 pierwsza","author":"naukowka.pl","date":"30 sierpnia 2017","format":false,"excerpt":"Od tygodnia, tu na p\u00f3\u0142nocy, w powietrzu czu\u0107 wrzesie\u0144. Mimo tego, \u017ce lato si\u0119 ko\u0144czy nie wolno nam zapomina\u0107 o prawid\u0142owej ochronie przeciws\u0142onecznej. Temat wydawa\u0142 mi si\u0119 \u0142atwy i przyjemny, nie spodziewa\u0142am si\u0119, \u017ce trafi\u0119 na takie kontrowersje. Z tego te\u017c powodu, postanowi\u0142am rozdzieli\u0107 wpis na dwie cz\u0119\u015bci. Dzi\u015b czeka\u2026","rel":"","context":"In &quot;Naukowe ciekawostki&quot;","block_context":{"text":"Naukowe ciekawostki","link":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/category\/naukowe-ciekawostki\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/maciej-serafinowicz-452.jpg?fit=1200%2C795&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/maciej-serafinowicz-452.jpg?fit=1200%2C795&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/maciej-serafinowicz-452.jpg?fit=1200%2C795&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/maciej-serafinowicz-452.jpg?fit=1200%2C795&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/maciej-serafinowicz-452.jpg?fit=1200%2C795&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":1919,"url":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2018\/03\/30\/jak-zdemaskowac-nieprawdziwa-informacje-fake-news\/","url_meta":{"origin":1720,"position":1},"title":"Jak zdemaskowa\u0107 nieprawdziw\u0105 informacj\u0119 (Fake news)?","author":"naukowka.pl","date":"30 marca 2018","format":false,"excerpt":"Ostatnie badania donosz\u0105, \u017ce nieprawdziwe informacje rozchodz\u0105 si\u0119 6 razy szybciej, ni\u017c te prawdziwe. Przera\u017caj\u0105ce, prawda? Je\u017celi zdarzy\u0142o si\u0119 Wam uwierzy\u0107 w informacj\u0119, kt\u00f3ra by\u0142a ca\u0142kowit\u0105 bzdur\u0105 wyssan\u0105 z czyjego\u015b palca, to \u015bpiesz\u0119 z pomoc\u0105. Przygotowa\u0142am dla Was co\u015b specjalnego! Po kilku miesi\u0105cach odk\u0142adania \"na potem\" wreszcie uda\u0142o mi si\u0119\u2026","rel":"","context":"In &quot;Fake news&quot;","block_context":{"text":"Fake news","link":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/category\/fake-news\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/kayla-velasquez-199343-unsplash.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/kayla-velasquez-199343-unsplash.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/kayla-velasquez-199343-unsplash.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/kayla-velasquez-199343-unsplash.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/kayla-velasquez-199343-unsplash.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":1800,"url":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2017\/11\/22\/ten-naglowek-moze-podjac-za-ciebie-decyzje-czyli-jak-czytac-zeby-nie-zwariowac\/","url_meta":{"origin":1720,"position":2},"title":"Ten nag\u0142\u00f3wek mo\u017ce podj\u0105\u0107 za Ciebie decyzj\u0119, czyli jak czyta\u0107, \u017ceby nie zwariowa\u0107","author":"naukowka.pl","date":"22 listopada 2017","format":false,"excerpt":"Dzi\u015b nie przedstawi\u0119 Wam \u017cadnego faktu naukowego, ale poddam Wam co\u015b pod osobist\u0105 rozwag\u0119. Brzmi powa\u017cnie i b\u0119dzie powa\u017cnie. Na mojej stronie staram si\u0119 podawa\u0107 jedynie rzetelnie przygotowane informacje. Oznacza to, \u017ce sp\u0119dzam godziny przeszukuj\u0105c literatur\u0119 fachow\u0105, przegl\u0105daj\u0105c informacje przedstawiaj\u0105ce temat z r\u00f3\u017cnych stron i wyci\u0105gaj\u0105c wnioski oparte na metodach\u2026","rel":"","context":"In &quot;Fake news&quot;","block_context":{"text":"Fake news","link":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/category\/fake-news\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/branden-harvey-362111.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/branden-harvey-362111.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/branden-harvey-362111.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/branden-harvey-362111.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":2131,"url":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2019\/05\/30\/naukowcu-popularyzuj\/","url_meta":{"origin":1720,"position":3},"title":"Naukowcu, popularyzuj! Inni mog\u0105 robi\u0107 TO \u017ale.","author":"naukowka.pl","date":"30 maja 2019","format":false,"excerpt":"W\u015br\u00f3d naszych obywateli, zar\u00f3wno os\u00f3b zaanga\u017cowanych w jakkolwiek form\u0119 \u017cycia spo\u0142ecznego, jak i przys\u0142owiowych \u201eKowalskich\u201d (tak naprawd\u0119 najpopularniejszym nazwiskiem w Polsce jest Nowak) wida\u0107 pog\u0142\u0119biaj\u0105c\u0105 si\u0119 polaryzacj\u0119 pogl\u0105d\u00f3w nie tylko politycznych, ale r\u00f3wnie\u017c tych dotycz\u0105cych bada\u0144 naukowych. Nauka staje si\u0119 tematem budz\u0105cym wiele emocji przy rodzinnym stole, w\u015br\u00f3d spotka\u0144 z\u2026","rel":"","context":"In &quot;Fake news&quot;","block_context":{"text":"Fake news","link":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/category\/fake-news\/"},"img":{"alt_text":"Zamy\u015blony szkielet","src":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mathew-schwartz-718956-unsplash.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mathew-schwartz-718956-unsplash.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mathew-schwartz-718956-unsplash.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mathew-schwartz-718956-unsplash.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mathew-schwartz-718956-unsplash.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":2150,"url":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2019\/06\/17\/o-tym-jak-niszczymy-ocean\/","url_meta":{"origin":1720,"position":4},"title":"O tym, jak niszczymy ocean i zabijamy pingwiny.","author":"naukowka.pl","date":"17 czerwca 2019","format":false,"excerpt":"Dzisiaj na nieco inny temat ni\u017c zazwyczaj. Wylej\u0119 Wam wiadro wiedzy o tym, jak bardzo niszczymy ocean. Mam nadziej\u0119, \u017ce wszyscy zdajemy sobie spraw\u0119 z konsekwencji okropnych cz\u0142owieczych dzia\u0142a\u0144 i ich wp\u0142ywu na \u015brodowisko. Ci\u0119\u017cko mi zrozumie\u0107, \u017ce mo\u017cna mie\u0107 co do tego w\u0105tpliwo\u015bci. Chcia\u0142abym si\u0119 skupi\u0107 na przedstawieniu tematu\u2026","rel":"","context":"In &quot;Naukowa samo\u015bwiadomo\u015b\u0107&quot;","block_context":{"text":"Naukowa samo\u015bwiadomo\u015b\u0107","link":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/category\/naukowa-samoswiadomosc\/"},"img":{"alt_text":"Pingwiny cesarskie","src":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/ian-parker-546263-unsplash.jpg?fit=1200%2C836&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/ian-parker-546263-unsplash.jpg?fit=1200%2C836&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/ian-parker-546263-unsplash.jpg?fit=1200%2C836&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/ian-parker-546263-unsplash.jpg?fit=1200%2C836&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/ian-parker-546263-unsplash.jpg?fit=1200%2C836&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":1952,"url":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/2018\/08\/02\/naukowcy-odmlodzili-myszy-znowu\/","url_meta":{"origin":1720,"position":5},"title":"Naukowcy odm\u0142odzili myszy&#8230; znowu.","author":"naukowka.pl","date":"2 sierpnia 2018","format":false,"excerpt":"Naukowcy odm\u0142odzili myszy. To rzeczywi\u015bcie nag\u0142\u00f3wek, kt\u00f3ry zach\u0119ca do klikania, wi\u0119c nie ma si\u0119 co dziwi\u0107, \u017ce jest niezwykle popularny. Par\u0119 dni temu natrafi\u0142am na artyku\u0142 portalu gazeta.pl dotycz\u0105cy w\u0142a\u015bnie odm\u0142adzania myszy. Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce nie by\u0142o to pierwsze takie osi\u0105gni\u0119cie. Moim pierwszym zdziwieniem by\u0142o to, jak trafi\u0142am na ten\u2026","rel":"","context":"In &quot;Naukowe ciekawostki&quot;","block_context":{"text":"Naukowe ciekawostki","link":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/category\/naukowe-ciekawostki\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/ricky-kharawala-10194-unsplash.jpg?fit=1200%2C795&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/ricky-kharawala-10194-unsplash.jpg?fit=1200%2C795&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/ricky-kharawala-10194-unsplash.jpg?fit=1200%2C795&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/ricky-kharawala-10194-unsplash.jpg?fit=1200%2C795&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/naukowka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/ricky-kharawala-10194-unsplash.jpg?fit=1200%2C795&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1720"}],"collection":[{"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1720"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1720\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1736,"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1720\/revisions\/1736"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1726"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1720"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1720"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naukowka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1720"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}